Mas adiar sempre as coisas pode trazer problemas para a sua vida pessoal e profissional, causando angústia, baixa auto-estima e até prejuízos financeiros.
Há um Livro chamado "Não deixe para depois o que você pode fazer agora" de Ria Emmett. Emmett mostra que a protelação é um hábito que pode e deve ser modificado. Já! Com base em histórias reais, a autora ensina técnicas e truques para:
- indentificar como e por que você adia as coisas.
- desenvolver estratégias para manter a motivação e não desistir antes de finalizar uma tarefa chata.
- organizar seu tempo e seus esforços para atingir suas metas e conquistar seu objetivos.
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